Mitkä ranteenestolaitteet sopivat parhaiten{0}}leikkauksen jälkeiseen palautumiseen

Kun heräät ranneleikkauksesta, ensimmäinen ajatuksesi ei ole vain tylsää kipua-se on hiljainen paniikki: entä jos pyöräydyt nukkuessasi ja käännät ranteesi? Entä jos siteet siirtyvät ja pilaavat kirurgin työn? Lääkärisi ojentaa sinulle jäykän, beigen ajonestolaitteen ja sanoo: "Pidä tämä päällä 24/7 kuukauden ajan", mutta sinä tuijotat sitä ihmetellen: Onko tämäoikeinyksi? Hankaako se ihoani raakana? Ja mistä tiedän, että se todella pitää ranteeni turvassa, kun se paranee?

Kaikille ranneleikkauksesta toipuville -olipa kyseessä luunmurtuminen, nivelsiteiden korjaus tai rannekanavan irtoaminen-ajonestolaite ei ole vain lisävaruste. Se on elinehto. Parhaat stabiloivat leikkauskohtaa estääkseen 错位 (virheellisen kohdistuksen), vähentävät turvotusta ja antavat vaurioituneiden kudosten parantua ilman rasitusta. Mutta valitse väärä, ja saatat kohdata takaiskuja: liian-löysä tuki saattaa päästää ranteen liikkumaan, mikä hidastaa palautumista. Liian tiukka-voi katkaista verenkierron ja johtaa tunnottomuuteen tai jopa ihoärsytykseen. Alla kerrotaan tarkalleen, mitkä ajonestolaitteet toimivat eri leikkauksissa, mitkä ominaisuudet kannattaa priorisoida ja kuinka välttää virheet, jotka estävät paranemisen.

Ensimmäinen: miksi "yksi-koko-sopii-kaikki" ei toimi-leikkauksen jälkeisille ranteille

Leikkauksen-jälkeinen toipuminen ei ole yhden-henkilöprosessi-, eivätkä myöskään ajonestolaitteet. Tarvitsemasi tyyppi riippuu täysin siitämikä leikkaus sinulle tehtiinjamissä toipumisvaiheessa olet. Esimerkiksi:

Rannemurtuman saanut potilas tarvitsee jäykän ajonestolaitteen, joka lukitsee ranteen paikoilleen (ei liikettä, edes vähän).

Joku, jolle on tehty rannekanavaleikkaus, saattaa aloittaa puolijäykällä tuella, mutta vaihtaa pehmeämpään 2–3 viikon kuluttua, kun lempeää liikettä kannustetaan.

Nivelsiteen repeämästä toipuva henkilö saattaa tarvita räätälöidyn -muovatun ajonestolaitteen, joka sopii hänen ainutlaatuiseen ranteen muotoonsa, koska nivelsiteet paranevat parhaiten, kun paine jakautuu tasaisesti.

Näiden erojen huomioimatta jättäminen tarkoittaa, että saatat päätyä kannattimeen, joka joko rajoittaa liikaa (hidastaa lihasten palautumista) tai -tuen alle (uusiva{1}}vamman vaara). Yhdistetään oikea ajonestolaite leikkaustasi.

3 parasta ranteen ajonestolaitetta tavallisiin-leikkaustarpeisiin

Kaikki leikkaukset eivät vaadi samantasoista tukea. Tässä on erittely tehokkaimmista ajonestovälineistä kolmeen yleisimpään rannetoimenpiteeseen:

1. Jäykät täys-ranteenestolaitteet: murtumiin ja vakaviin nivelsiteiden korjauksiin

Jos sinulla on distaalisen säteen murtuma (yleisin ranteen murtuma) tai täydellinen nivelsiteen repeämä (kuten TFCC-repeämä), tarvitset ajonestolaitteen, joka lähteenolla tilaa liikkumiselle. Jäykissä olkaimissa käytetään kovia muovi- tai lasikuitukuoria lukitsemaan ranteen "neutraaliin asentoon" (hieman taaksepäin taivutettu, ei sivulta{1}}to-sivuliikettä)-asento, jonka lääkärit sanovat edistävän luun ja nivelsiteiden nopeinta paranemista.

Mitä etsiä:

Täysi kyynärvarren peitto: Ajonestolaitteen tulee ulottua 2 tuumasta kyynärpään alapuolelta juuri rystysten yläpuolelle. Tämä ei vain stabiloi rannetta vaan myös kyynärvarren lihaksia, jotka vetävät rannetta (estää tahattoman jännityksen).

Pehmustettu sisäpuoli: Etsi pehmeää, kosteutta{0}}siirtävää vuorausta (kuten polyesterifleeceä). Jäykät kuoret voivat hieroa ihoa, varsinkin jos hikoilet-ja leikkauksen-jälkeinen turvotus johtaa usein ylimääräiseen kosteuteen.

Turvalliset sulkemiset: Leveät tarranauhat (vähintään 2 tuumaa leveät), jotka kiinnitetään kyynärvarren ja ranteen ympärille. Vältä solkia,-jotka ne tunkeutuvat turvonneeseen ihoon ja joita on vaikea säätää yhdellä kädellä (kriittistä, kun toivut yksin).

Huippuesimerkki: DJO Global UltraSling IV ranteenestolaite

Tämä tuki on ortopedien suosikki murtumien toipumisessa. Sen jäykkä muovikuori on muotoiltu kyynärvarren luonnollisen kaarevuuden mukaan, joten se ei kaiveudu kyynärpään tai ranteen luihin. Vuori on kone-pestävä (pakollinen, kun käytät sitä 24/7) ja siinä on antimikrobinen kangas hajujen estämiseksi. Yksi käyttäjä, joka mursi ranteensa pudotessaan pyörältä, sanoo: "Pelkäsin, että se olisi liian iso nukkumiseen, mutta pehmuste on niin pehmeä, että unohdan sen olevan siellä-kunnes yritän liikuttaa rannettani, ja se pysäyttää minut varovasti. Lääkärini sanoi, että luuni parani 2 viikkoa odotettua nopeammin."

Pro Vinkki: Jos olet oikeakätinen-ja oikea ranteesi on leikattu, valitse tuki, jossa on "vasen/oikea"-vaihtoehto (useimmat tekevät). Universaalit "yksi-koon" jäykät housunkannattimet sopivat usein huonosti hallitseviin käsiin, joissa on yleensä hieman suuremmat lihakset.

2. Puoli-jäykät ajonestolaitteet: rannekanavan irtoamiseen ja lieviin nivelsiteiden korjauksiin

Rannekanavan irrotusleikkaus (jossa kirurgi katkaisee nivelsiteen painaen mediaanihermoa) ei vaadi täyttä liikkumattomuutta-sen sijaan se vaatiihallittua tukea. Liiallinen jäykkyys voi jäykistää rannetta, mikä vaikeuttaa liikkeen palauttamista myöhemmin. Puoli-jäykät olkaimet käyttävät joustavaa kehystä (yleensä ohut metalli- tai muovituki) pehmeän kangasholkin sisällä pitämään ranne neutraalina ja sallien silti pienet, turvalliset liikkeet.

Mitä etsiä:

Irrotettavat kannattimet: Ohut, taivutettava metallinauha, joka liukuu sisään ja ulos olkaimen taskusta. Tämän avulla voit säätää tukea parantuessasi-pitää sen sisällä ensimmäiset 2 viikkoa (kun tarvitset maksimaalista vakautta) ja ottaa sen pois myöhemmin (kun lääkärisi sanoo, että lempeä liike on ok).

Hengittävä kangas: Verkko- tai puuvilla-spandex-sekoite. Rannekanavapotilaat käyttävät usein henkselit yötä päivää, ja ei--hengittävä kangas johtaa hikiseen, ärtyneeseen ihoon.

Risteys pääsy: Ahdin tulee päättyä juuri rystysten alle, jotta voit silti tarttua haarukkaan, kirjoittaa (varovasti) tai käyttää puhelinta. Täydelliset-käsituet tekevät päivittäisistä tehtävistä mahdotonta.

Huippuesimerkki: Breg Polar Care Kodiak Semi{0}}jäykkä rannetuki

Tämän tuen erottaa sen sisäänrakennettu-jääpussitasku-, joka on kriittinen rannekanavan jälkeiselle-turvotukselle. Puoli{4}}jäykkä tuki on tarpeeksi joustava, jotta voit kirjoittaa (hitaasti), mutta riittävän luja estääkseen sinua taivuttamasta rannettasi liian pitkälle. Kangas on kevyttä, joten se ei tunnu paksulta pitkien hihojen alla, ja tarranauhat ovat säädettävissä, vaikka ranteesi olisi turvonnut. Opettaja, jolle tehtiin rannekanavaleikkaus, sanoo: "Palain töihin 3 viikkoa leikkauksen jälkeen, ja tämän housun avulla pystyin arvostelemaan paperit ilman kipua. Jäätasku oli peli-vaihtaja{11}}en enää pitänyt pussia pakasteherneitä ranteessani lounaan aikana."

Provinkki: Älä poista oleskelua liian aikaisin! Vaikka ranteesi tuntuisi paremmalta, nivelside paranee edelleen. Odota, kunnes kirurgi sanoo, että se on turvallista, -yleensä 3–4 viikkoa-leikkauksen jälkeen.

3. Räätälöidyt-ajonestolaitteet: monimutkaisiin leikkauksiin ja ainutlaatuisiin ranteen muotoihin

Jos sinulla on monimutkainen leikkaus (kuten moni{0}}murtuman korjaus tai jänteen siirto) tai jos sinulla on epätavallinen ranteen muoto (esim. hyvin pienet ranteet, niveltulehdukseen liittyvät -epämuodostumat), hyllyn tuki ei välttämättä sovi oikein. Räätälöidyt -ajonestolaitteet on valmistettu nimenomaan ranteeseesi varten. Sertifioitu ortopedi (ammattilainen, joka suunnittelee lääketieteelliset henkselit). Ne käyttävät lämpömuovattavaa-muovia, joka on muotoiltu tarkasti ranteen muotojen mukaan, mikä takaa täydellisen tuen ja mukavuuden.

Mitä etsiä:

Ammattimainen sovitus: Ortopedin tulee mitata ranteesta ja kyynärvarresta ja muotoilla muovi sen ollessa lämmin (käyttäkää ohutta sukkaa ihon suojaamiseksi). He säätävät sitä, kunnes se sopii tiukasti, mutta ei purista.

Tuuletusaukot: Mukautetut muovikuoret voivat vangita lämpöä, joten etsi sellaisia, joissa on pienet reiät, jotta ilma pääsee kiertämään.

Säädettävät olkaimet: Jopa räätälöidyt housunkannattimet tarvitsevat hihnat, joita voidaan kiristää tai löysätä turvotuksen vähentyessä (mitä se tapahtuu yleensä kahden ensimmäisen viikon aikana).

Huippuesimerkki: Össur FormFit Custom Wrist Immobiliser

Össur tunnetaan lääketieteellisistä{0}}muokatuista aaltosulkeista, ja tämä kestää hypeä. Ortopedi luo ranteestasi 3D-skannauksen avulla kuoren, joka istuu kuin toinen iho, ja vuoraus on valmistettu pehmeästä, joustavasta materiaalista, joka ei ärsytä herkkää leikkauksen jälkeistä-ihoa. Se on riittävän kestävä kestämään päivittäistä kulumista (vaikka törmäät siihen vahingossa), mutta tarpeeksi kevyt nukkumaan. Rakennustyöntekijä, joka oli korjannut jänteitä, sanoo: "Kokein kahta hyllytuetta, ja molemmat hieroivat viiltoani raakana. Tämä mukautettu sopii täydellisesti-ei ärsytystäni, ei mitään syytä sanoin. kysymyksiä."

Provinkki: Räätälöidyt housunkannattimet ovat kalliimpia, mutta ne on usein katettu vakuutuksella. Pyydä lääkäriltäsi lähete verkkoon{1}}ortopedille säästääksesi rahaa.

5 virhettä, jotka hidastavat toipumista-leikkauksen jälkeen (ja kuinka välttää ne)

Edes paras käynnistyksenestolaite ei auta, jos käytät sitä väärin. Tässä ovat yleisimmät virheet, joita potilaat tekevät:

Liian löysällä päällä: Jos voit liu'uttaa kaksi sormea ​​tuen alle, se on liian löysä. Löysä tuki antaa ranteen liikkua, mikä voi siirtää paranevia luita tai nivelsiteitä. Kiristä hihnat, kunnes ne tuntuvat kireältä-mutta älä niin kireältä, että sormesi muuttuvat vaaleanpunaisiksi tai kihelmöivät.

Sen pois ottaminen ilman lupaa: On houkuttelevaa ottaa housut pois suihkussa tai käsien pesussa, mutta jopa 5 minuuttia suojaamatonta liikettä voi saada sinut takaisin. Pyydä kirurgiltasi vedenpitävä kansi (useat merkit myyvät niitä) tai varaa käsien-pesuajat, jolloin joku voi auttaa sinua pitämään ranteesi vakaana.

Ihoärsytyksen huomioiminen: Punoitus, kutina tai rakkuloita tuen alla eivät ole "normaalia". Ne tarkoittavat, että tuki hankaa tai sitoo kosteutta. Kokeile käyttää ohutta puuvillaista ranneholkkia henkselien alla (kysy ensin lääkäriltäsi) tai pyydä ortopedia säätämään se.

Harjoitusten väliin jättäminen (kuntoutus): Ajonestolaitteet pitävät ranteen vakaana, mutta heikentävät myös lihaksia. Kun kirurgisi sanoo, että se on turvallista (yleensä 4–6 viikkoa leikkauksen jälkeen), tee hänen suosittelemiaan harjoituksia,- vaikka ne tuntuvatkin helpolta. Yksinkertaiset liikkeet, kuten kätesi avaaminen ja sulkeminen, auttavat estämään lihasten surkastumista.

Ahdin ostaminen verkosta tarkistamatta: Kaikki verkossa olevat hammasraudat eivät ole -lääketieteellisiä. Jotkut ovat valmistettu halvasta muovista, joka rikkoutuu helposti tai kankaasta, joka ärsyttää ihoa. Pyydä aina suositus kirurgiltasi tai ortopedilääkäriltäsi,{3}}he tietävät, mitkä merkit täyttävät lääketieteelliset standardit.

Ota yhteyttä nyt