Mikä käsivarsihihna sopii vanhuksille, joilla on lievä käsivarren nyrjähdys

Rouva Henderson istui keittiön pöytänsä ääressä ja tuijotti suosikkiteekannuaan. Viikkoa aiemmin hän oli kompastunut kissansa päälle ja nyrjähtänyt olkapäänsä -"lievän" vamman, hänen lääkärinsä sanoi, mutta joka teki jopa mukin nostamisesta tuskallista. Lääkäri oli antanut hänelle perus nylonista käsivarsihihnaa, mutta kolmen päivän kuluttua hän oli piilottanut sen laatikkoon. "Vyö kaivoi niskaani, kunnes se oli punainen", hän sanoo. "En pystynyt säätämään sitä itse-sormeni eivät ole niin vahvat kuin ennen,-ja se liukastui alas joka kerta kun nousin ylös. Mieluummin satutan vähän kuin tunsin itseni niin hyödyttömäksi."

Ikääntyneiden aikuisten (65+) lievä käsivarren nyrjähdys-jopa kaatumisesta, hyllyn ylikurottamisesta tai jopa raskaan kirjan nostamisesta-vaatii erilaisen hihnan kuin nuorempi aikuinen voi käyttää. Vanhuksilla on usein:

Hauras iho: Ohut, helposti ärsyttävä iho, joka on altis mustelmille tai ihottumille karkeista kankaista.

Rajoitettu kätevyys: Jäykät nivelet tai heikko pito (niveltulehduksesta, aivohalvauksesta tai ikääntymisestä), mikä tekee monimutkaisista soljeista tai siteistä mahdotonta käyttää yksinään.

Lihasten heikkous: Vähentynyt ylävartalon-voima, mikä tarkoittaa, että jopa kevyt nokka voi rasittaa niskaa tai vastakkaista olkapäätä.

Riippuvuuden pelko: Halu pysyä itsenäisenä, joten silmukat, jotka tarvitsevat apua pukemiseen/riisumiseen, voivat tuntua nöyryyttäviltä.

Yksi -koko-sopii-kaikkiin -liina ei vastaa näihin tarpeisiin. Parhaat silmukat vanhuksille, joilla on lievä nyrjähdys, on suunniteltumukava, helppokäyttöinen yksinään ja hellästi tukeva-ei enää mustelmia, ei enää avun pyytämistä, ei enää itsenäisyyden uhraamista. Alla tutkimme neljää tällaista silmukkaa sekä kuinka valita täydellinen rakkaallesi.

1. Pehmustetut niska- ja kyynärpäähihnat: Paras herkälle iholle + kaulan mukavuus

Iäkkäiden iho on 30 % ohuempi kuin nuorempi iho, joten se on herkkä kapeiden, pehmustettujen hihnan aiheuttamille ärsytyksille. Pehmustetut niska- ja kyynärpäähihnat ratkaisevat tämän paksulla, pehmeällä pehmusteella korkean paineen -alueilla-, jotka suojaavat ihoa ja vähentävät rasitusta heikkoihin niskalihaksiin.

Miksi se toimii eläkeläisille:

Muistivaahtomuovi kaulahihnat: Leveä (2–3 tuumaa) muistivaahtomuovilla täytetty kaulahihna jakaa painon tasaisesti välttäen ohuiden nauhojen "kaivavan" tunteen. Tämä on kriittinen ikäihmisille, joilla on osteoporoosi tai niskakipu (yleistä vanhemmilla aikuisilla).

Pehmustettu kyynärpääpussi: Pehmeä, tikattu pussi, jossa kyynärpää tukee, estää painehaavoja-erityisen tärkeää, jos rakkaasi käyttää nojaa 4–6 tuntia päivässä.

Hellävarainen tuki: Hihna pitää käsivarren lähellä vartaloa (vähentää nyrjähdyksen rasitusta), mutta ei ole jäykkä -täydellinen lieviin vammoihin, jotka eivät vaadi täydellistä liikkumattomuutta.

Tärkeimmät priorisoitavat ominaisuudet:

Iho{0}}ystävällinen kangas: Etsi 100 % puuvillaa tai puuvilla{1}}sekoitepehmuste-vältä synteettisiä kankaita, kuten nailonia, jotka voivat ärsyttää kuivaa ja herkkää ihoa.

Ei karkeita saumoja: Litteät, vahvistetut saumat estävät hankausta-tarkista, ettei hihnan sisäpuolelta ole 凸起 (pulssioita), jotka voivat naarmuttaa ihoa.

Suosituin valinta: Muellerin pehmeä pehmustettu varsihihna

Geriatrinen fysioterapeutti Sarah Lopez suosittelee tätä hihnaa iäkkäille potilailleen. "Memory Foam -kaulahihna on tarpeeksi paksu suojaamaan herkkää ihoa, mutta ei niin iso, että se tuntuu raskaalta", hän sanoo. "Minulla oli 82--vuotias niveltulehdusta sairastava-potilas, joka käytti tätä - hän saattoi pukea sen itse, eikä se koskaan jättänyt jälkiä. Se on hellävarainen, mutta silti se tukee lievää nyrjähdystä."

Käyttäjän suosittelu:

Luoputtuaan yleisestä hihnastaan, rouva Henderson kokeili Mueller-pehmustettua hihnaa. "Kaulahihna tuntuu tyynyltä", hän sanoo. "Voin käyttää sitä tuntikausia ilman, että niskani sattuu, ja kyynärpääpussi on niin pehmeä, että se ei hankaa. Mikä parasta, voin laittaa sen itselleni-vain pudota käteni sisään ja kiinnitä tarranauha. Tein eilen teetä ilman kipua… ja pyytämättä tyttäreltäni apua. Se tarkoittaa minulle maailmaa."

Kenelle se on tarkoitettu:

Ihanteellinen ikäihmisille, joilla on herkkä iho, niskakipu tai lievä olkapään/olkavarren nyrjähdys{0}}erityisesti niille, jotka haluavat pysyä itsenäisinä.

2. Yhdellä-säädettävät tarranauhat: Paras rajoitettuun kätevuuteen

Monet iäkkäät aikuiset kamppailevat vetoketjujen, solkien tai pienten koukkujen kanssa-, jotka ovat yleisiä tavallisissa silmukoissa-niveltulehduksen, aivohalvauksen-heikkouden tai heikentyneen pitovoiman vuoksi. Yhdellä-kädellä säädettävät tarranauhat poistavat tämän turhautumisen: niissä käytetään suuria, helposti-tarttuvia-tarranauhahihnoja, jotka voidaan kiristää tai löysätä yhdellä kädellä.

Miksi se toimii eläkeläisille:

Suuret tarranauhat: Leveät (1–2 tuuman) tarranauhakielekkeet on helppo vetää jopa heikoilla sormilla-ei enää haparointia pienten solkien kanssa.

Yksinkertainen muotoilu: Useimmissa on vain kaksi hihnaa,-toinen kaulan ympärillä, toinen vartalon ympärillä,-jotta rakkaasi voi pukea sen kolmessa helpossa vaiheessa: työnnä käsivarsi sisään, kiinnitä kaula tarranauhalla, kiinnitä tarranauha.

Säädettävä istuvuus: Tarranauhan avulla voit säätää kireyttä turvotuksen vähentyessä (yleistä lievissä nyrjähdyksissä) ilman apua.

Tärkeimmät priorisoitavat ominaisuudet:

Liukumaton{0}}tarranauha: Etsi "teollinen{0}}vahvuus" Tarranauha, joka pysyy kiinni-halvemmissa silmukoissa käytetään heikkoa tarranauhaa, joka ponnahtaa auki, kun rakkaasi liikkuu.

Värikoodatut hihnat: Joissakin hihnoissa on punaiset välilehdet "kiristää" ja sininen "löysää" varten-hyödyllinen vanhuksille, joilla on näköhäiriöitä tai kognitiivisia muutoksia (esim. lievä dementia).

Suosituin valinta: Neo-G Easy-Fit säädettävä varsihihna

Lopez kutsuu tätä "käyttäjäystävällisimmäksi{0}}liinaksi ikäihmisille, joilla on näppäryysongelmia". "Tarranauhat ovat niin suuria, että jopa vaikeaa niveltulehdusta sairastavat potilaat voivat tarttua niihin", hän sanoo. "Minulla oli 78-vuotias-halvauksen saanut potilas, joka käytti tätä-, ja hän pystyi säätämään sitä hyvällä kädellään, eikä se koskaan luisunut. Se muuttaa "kahden-henkilön tehtävän" yhden henkilön voitoksi."

Käyttäjän suosittelu:

Mr. Thompson, 81, on niveltulehdus molemmissa käsissä ja lievä kyynärpään nyrjähdys. "Kokein kolmea hihnaa ennen tätä, enkä pystynyt pukemaan niistä yhtäkään yksin", hän sanoo. "Tässä Neo-G-hihnassa on suuret tarranauhat-Voin vetää niitä peukalolla ja etusormella, jopa huonoina päivinäni. Käytän sitä puutarhatyössäni, eikä minun tarvitse odottaa, että poikani auttaisi minua. Se ei ole vain kantohihna,-se on vapautta."

Kenelle se on tarkoitettu:

Sopii hyvin vanhuksille, joilla on niveltulehdus,{0}}halvaukseen liittyvä heikkous, rajoitettu pitovoima tai näkö-/kognitiiviset muutokset-joille, jotka haluavat pukea tai riisua hihnansa itsenäisesti.

3. Kevyet verkkohihnat: paras pitkäkestoiseen-käyttöön + hengittävyys

Monet iäkkäät aikuiset käyttävät silmukoita 4–6 tuntia päivässä (esim. ruoanlaitossa, lukeessaan tai hoitaessaan asioita), joten hengittävyys on avainasemassa. Raskaat, -hengittämättömät hihnat vangitsevat hikeä, mikä johtaa ihottumiin, hajuun tai jopa ihotulehduksiin-, jotka ovat yleisiä vanhuksilla, joiden verenkierto on heikentynyt. Kevyet verkkosilmukat ratkaisevat tämän avoimella-kudoskankaalla, joka päästää ilman virtaamaan vapaasti.

Miksi se toimii eläkeläisille:

Kosteutta{0}}siirtävä verkko: Avoin-kudos vetää hien pois iholta pitäen sen kuivana myös pitkän käytön aikana. Tämä on erityisen tärkeää eläkeläisille, jotka asuvat lämpimässä ilmastossa tai hikoilevat helposti (yhteistä tiettyjen lääkkeiden kanssa).

Ultra{0}}kevyt: Useimmat verkkosilmukat painavat alle 4 unssia-, joten sytytä rakkaasi saattaa unohtaa käyttävänsä sitä. Tämä vähentää heikkojen niska- ja hartialihasten rasitusta.

Helppo puhdistaa: Mesh on koneessa-pestävä ja kuivuu 30 minuutissa-täydellinen eläkeläisille, jotka haluavat pitää hihnansa tuoreena ilman apua.

Tärkeimmät priorisoitavat ominaisuudet:

Vahvistetut reunat: Verkko voi repeytyä helposti, joten etsi silmukat, joissa on ommeltu, vahvistetut reunat (niskahihnan ja kyynärpään ympärillä) kestävyyden vuoksi.

Pehmeä verkko: Vältä "naarmuuntuvaa" verkkoa-testaa kangasta kättäsi vasten; sen pitäisi tuntua sileältä, ei karkealta.

Suosituin valinta: Breg Lightweight Mesh Arm Sling

Lopez suosittelee tätä vanhuksille, jotka käyttävät silmukoita koko päivän. "Verkko on niin pehmeää, että se ei ärsytä ihoa, ja se on tarpeeksi kevyt jopa heikkojen potilaiden käytettäväksi", hän sanoo. "Minulla oli 85-vuotias-potilas, joka käytti tätä toipuessaan,-hän käytti sitä leivottaessaan, eikä se koskaan hikoillut tai haisenut. Hän saattoi pestä sen pesualtaaseen ja ripustaa sen kuivumaan - ei tarvinnut kuivausrumpua."

Käyttäjän suosittelu:

Rouva Garcialla, 79, on lievä olkapään nyrjähdys ja hän asuu Floridassa. "Vanha hihnani sai minut hikoilemaan niin paljon, että käteni tuntui tahmealta", hän sanoo. "Tämä verkkohihna on kuin ilman päällä-käsivarteni pysyy viileänä koko päivän. Voin pestä sen pesualtaassa ruoanlaiton jälkeen, ja se on kuivunut päivälliseksi. Käytän sitä jopa kirkossa-kukaan ei huomaa sitä neuletakkini alla, eikä se satu. Se on parasta, mitä olen ostanut nyrjähtämääni."

Kenelle se on tarkoitettu:

Ihanteellinen eläkeläisille, jotka käyttävät liinoja pitkään-, asuvat lämpimissä ilmastoissa tai joiden iho on alttiina hikoilemaan/ihottumaan-sopii hyvin lieviin olkapään tai olkavarren nyrjähdyksiin.

4. Ergonomiset käsinojan nostimet: Paras lihasheikkouden hoitoon

Ikäihmiset, joilla on huomattavaa lihasheikkoutta (kuten Parkinsonin taudista, multippeliskleroosista tai ikään liittyvästä{0}}atrofiasta), saattavat kamppailla jopa kevyiden nostojen kanssa,-kaula ja vastakkainen olkapää eivät kestä käsivarren painoa. Ergonomiset käsinojan hihnat ratkaisevat tämän siirtämällä painoa niskasta vartalolle käyttämällä sisäänrakennettua -käsinojaa, joka lepää lantiolla.

Miksi se toimii eläkeläisille:

Vartalon tuki: Kaulasta vetämisen sijaan hihnassa on leveä hihna, joka kietoutuu vartalon ympäri, ja siihen on kiinnitetty käsinoja. Käsinoja pitää loukkaantunutta kättä ylhäällä, joten niska ja vastakkainen olkapää eivät toimi.

Vakaa muotoilu: Käsinoja estää kättä heilumasta (vähentää nyrjähdyksen rasitusta), mutta antaa sormien liikkua vapaasti-täydellinen ikäihmisille, jotka tarvitsevat hyvää kättänsä syömiseen tai kirjoittamiseen.

Vähäinen kulumisponnistus: Sen pukeminen vaatii vain vähän voimaa-pujota vain käsinoja lantion yli, kääri vartalon hihna ja kiinnitä.

Tärkeimmät priorisoitavat ominaisuudet:

Pehmustettu käsinoja: Paksu, muotoiltu käsinoja, joka istuu mukavasti lantiolle-välttäkää sivuun uppoavia kovia muovisia käsinojia.

Leveä vartalon hihna: 3 tuuman vartalohihna jakaa painon tasaisesti rinnalle/lantiolle välttäen painepisteitä.

Suosituin: Ossur Ergonomic Arm Support Sling

Lopez kutsuu tätä "pelin{0}}vaihtajaksi heikkokuntoisille eläkeläisille". "Se vie kaiken painon niskasta, mikä on kriittistä lihasheikkoutta kärsiville potilaille", hän sanoo. "Minulla oli 90-v--vuotias Parkinson-potilas, joka käytti tätä - hän pystyi syömään yksin hyvällä kädellä, ja hänen loukkaantunut käsivartensa pysyi tuettuna. Se ei ole vain hihna, se on liikkumisen apuväline."

Käyttäjän suosittelu:

Mr. Carter, 87, on lihasheikkous aiemmasta aivohalvauksesta ja lievästä kyynärvarren nyrjähdyksestä. "En voinut käyttää tavallista kantohihnaa,-niskani kipeytyi 10 minuutin kuluttua", hän sanoo. "Tässä Ossur-hihnassa on käsinoja, joka istuu lantiollani, joten niskani ei tee mitään työtä. Pystyn pitämään kirjaa hyvällä kädelläni ja kääntämään sivuja ilman, että käsivarteeni sattuu. Se on saanut minut tuntemaan oloni vähemmän heikoksi-ikään kuin pystyn edelleen tekemään asioita itse."

Kenelle se on tarkoitettu:

Suositellaan vanhuksille, joilla on merkittävää lihasheikkoutta, Parkinsonin tautia, MS-tautia tai äskettäisiä aivohalvauksia-kaikille, jotka tarvitsevat lisätukea niskan/hartioiden rasituksen välttämiseksi.

Oikean hihnan valitseminen rakkaallesi (hoitajan opas)

Kun on niin monia vaihtoehtoja, käytä tätä vaiheittaista--tarkistuslistaa löytääksesi täydellisen hihnan:

Arvioi ensin heidän fyysiset tarpeensa:

Hauras iho/niskakipu → Pehmustettu niska- ja kyynärpäähihna.

Niveltulehdus/rajoitettu kätevyys → Yhdellä-kädellä säädettävä tarranauha.

Pitkä käyttö/lämmin ilmasto → Kevyt verkkohihna.

Lihasheikkous → Ergonominen käsinojan hihna.

Testi itsenäisyydestä:

Pyydä rakastettuasi kokeilemaan nostohihnan pukemista yksin (siellä lähelläsi auttamaan tarvittaessa). Jos he kamppailevat solkien, pienten välilehtien tai monimutkaisten askelmien kanssa, se ei ole oikea istuvuus-riippumattomuus on yhtä tärkeää kuin tuki.

Tarkista mukavuus (ei vain istuvuus):

Kun he ovat käyttäneet hihnaa 30 minuuttia, kysy:

"Tunneeko jokin ihosi osa kipeältä tai hankautuneelta?"

"Onko niskasi / hartiaasi väsynyt?"

"Voitko liikuttaa sormiasi vapaasti?"

Jos he vastaavat "kyllä" kahteen ensimmäiseen tai "ei" viimeiseen, kokeile toista hihnaa.

Priorisoi turvallisuus:

Vältä helposti liukuvia (putoamisvaara) tai liian tiukkoja nostoja (katkaistaan ​​kierron). Linjan tulee pitää käsivartta lähellä vartaloa, mutta antaa sinun pudottaa yhden sormen hihnan ja käsivarren väliin-tämä varmistaa turvallisen ja tiukan istuvuuden.

Ota yhteyttä nyt