Silingin tekeminen käsivarsille

Mikä on ARM Sling?

ARM -hihna on tukeva laite, jota käytetään loukkaantuneen käsivarren tai olkapään immobilisoimiseksi ja vakauttamiseen. Se on tyypillisesti valmistettu kankaasta ja on suunniteltu kehtoamaan käsivartta, pitäen sen kiinteässä asennossa paranemisen mahdollistamiseksi. ARM -rintareppuja käytetään yleisesti vammoihin, kuten murtumiin, dislokaatioihin, nyrjähdyksiin tai leikkauksiin.

ARM -hihnoja on useita tyyppejä, mukaan lukien:

Leveä käsivarsi(Vakio rintareppu): Tämä on yleisin tyyppi, jota käytetään kyynärvarren tukemiseen ranteen ollessa hieman kohonnut kyynärpään yläpuolella. Se soveltuu ranteen, käden tai käsivarteen vammoihin.

Korkea käsivarsi: Tämä tyyppi pitää käsivarren korkeampana kuin tavallinen rintareppu ja sitä käytetään usein olkapään vammoissa.

Kaulus- ja manset: Tämä rintareppu kulkee kaulan ja ranteen ympärillä, pitäen käsivarren koholla ja sitä käytetään usein kauluksen murtumiin.

ARM-hihnat voidaan valmistaa kolmionmuotoisista siteistä tai ostaa valmiina laitteina. Niitä tulisi säätää asianmukaisen tuen tarjoamiseksi olematta liian tiukkoja, koska se voi rajoittaa verenvirtausta. ARM -hihnan asianmukainen käyttö auttaa vähentämään kipua, estämään lisävaurioita ja edistämään paranemista.

 

 

Kuinka kyynärvarren rintareppu toimii?

Käsiteline toimii monin tavoin tavoitteena vähentää kipua, edistää paranemista ja estää lisävaurioita liikkumalla ja tukemalla loukkaantunutta raajaa:

1. Kiinnitys ja tuki

Liikkeen rajoittaminen: käsivarteen hierot rajoittavat käsivarren liikealuetta, erityisesti olkapää- ja kyynärliivelten liikettä pitämällä käsivarteen vartalon sivulle. Tämä immobilisaatio voi vähentää loukkaantuneen alueen liikkumista ja välttää aktiivisuuden aiheuttamia lisääntyneitä kipua tai vaurioita.

Levitä paine: Sling jakautuu käsivarren painon muuhun vartaloon olkapään ja kaulan tuen kautta vähentäen loukkaantuneen alueen taakkaa.

2. helpottaa kipua

Vähennä lihasjännitystä: Käsittelemällä käsivarsi, rintareppu voi vähentää liiallista lihasten supistumista ja jännitystä, mikä lievittää kipua.

Suojaa loukkaantunut alue: Sling voi estää loukkaantuneen alueen törmäämistä tai hieroa ulkomaailman avulla vähentäen edelleen kipua.

3. edistää paranemista

Pidä oikea asento: Sling voi pitää käsivarren asennossa, joka on suhteellisen mukava ja edistää paranemista, kuten kyynärvarren nostaminen veren ja nesteen kertymisen välttämiseksi loukkaantuneella alueella.

Estä toissijaiset vammat: Rajoittamalla liikettä, rintareppu voi estää väärän liikkeen aiheuttamia toissijaisia ​​vammoja, mikä nopeuttaa palautumista.

4. Paranna verenkiertoa

Estä turvotus: käsivarsi hihnat tyypillisesti nostavat käsivarren sydämen tason yläpuolelle käyttämällä painovoimaa veren ja imusolmukkeiden virtauksen auttamiseksi vähentäen turvotusta loukkaantuneessa paikassa.

Vältä puristusta: Oikein säädetty rintareppu ei ole liian tiukka, mikä välttää verisuonten puristuksen ja varmistaa verenkierron loukkaantuneelle alueelle

 

Kuinka teet hihnan käsivarsillesi?

Käsivarren rintakehän tekeminen kolmiomaisella siteellä tai suurella kankaalla on hyödyllinen taito, etenkin ensiaputilanteissa. Tässä on vaiheittainen opas käsivarren rintaosan tekemiseen:

Varren materiaalien tekeminen tarvitaan:

Kolmion muotoinen side tai iso, suorakulmainen kangaskappale (esim. Huivi, pyyhe tai paita)

Turvatapit tai nauha (valinnainen, rintareunan turvaamiseksi)

Vaiheet käsivarren rintakehän tekemiseen:

1. Valmista side tai kangas

Jos käytät suorakulmaista kangasta, taita se diagonaalisesti kolmion muodostamiseksi.

Jos sinulla on jo kolmion muotoinen side, voit ohittaa tämän vaiheen.

2. Aseta kolmio

Aseta kolmio loukkaantuneen henkilön rintaan pisin reuna (pohja) pohjaan.

Kolmion pisteen tulisi olla alaspäin päinvastaista lonkkaa kohti.

3. Tukea käsivartta

Liu'uta loukkaantunut käsi varovasti kolmioon kyynärpäällä taivutettuna 90- asteen kulmassa.

Käden tulisi levätä lähellä kolmion keskustaa, ja kyynärpää on tuettava kankaan avulla.

4. Kääri

Tuo kolmion piste olkapää yli loukkaantuneelle puolelle.

Loukkaantunut käsivarsi tulisi nyt kehottaa hihnassa.

5. Kiinnitä rintareppu

Ota kolmion kaksi päätä (pohja) ja sido ne kaulan ympärille.

Varmista, että solmu on turvallinen, mutta ei liian tiukka välttämään verenvirtauksen rajoittamista.

Säädä rintareppu siten, että loukkaantunut käsi on hiukan kohonnut ja mukava.

6. Tarkista mukavuus ja kierto

Varmista, että rintareppu ei ole liian tiukka, koska se voi rajoittaa verenvirtausta ja aiheuttaa epämukavuutta.

Tarkista sormet lämpöä, väriä ja sensaatiota. Jos ne näyttävät vaalealta, siniseltä tai tunnottomalta, rintareppu voi olla liian tiukka ja se on löysättävä.

7. Lisätuki (valinnainen)

Tarvittaessa voit käyttää turvatappeja tai nauhaa kiinnitä hihnan tiukemmin vartalon ympärille.

Varmista, että loukkaantunut on mukava ja voi hengittää helposti.

Vinkkejä käsivarren rintakehän käyttämiseen:

Pidä käsivarsi kohotettuna: Varmista, että loukkaantunut käsivarsi on hiukan kohonnut turvotuksen vähentämiseksi.

Välttää painetta: Varmista, että rintareppu ei paina liian tiukasti kaulaa tai hartioita vasten.

Tarkkaile verenkiertoa: Tarkista säännöllisesti sormet huonosta verenkierrosta.

Hakea lääketieteellistä apua: Vaikka rintareppu voi tarjota väliaikaista tukea, etsi aina ammatillista lääketieteellistä apua asianmukaiseen diagnoosiin ja hoitoon.

Vaihtoehtoiset menetelmät:

Jos sinulla ei ole kolmion muotoista siteitä, voit myös käyttää pitkää kangaskappaletta tai vyötä yksinkertaisemman hihnan luomiseen. Kääri kangas rungon ympärille ja käsivarren alle, sido sitten se tiukasti pitämään käsivarsi kohonnut ja liikkumattomana.

Milloin rintaosaa käytetään:

Murtumat tai epäillyt murtumat käsivarteen tai ranteessa.

Siirrot.

Nyrjähdykset tai vakavat vammat.

Leikkausten jälkeen käsivarteen tai olkapäähän.

Slingin luominen on ensiapujen perustaito, joka voi tarjota välitöntä tukea ja mukavuutta henkilölle, jolla on loukkaantunut käsivarsi. On kuitenkin aina tärkeää saada asianmukainen lääketieteellinen arviointi ja hoito mahdollisimman pian.

Mikä materiaali on hihnassa käsivarsille?

 

ARM -rintakehät voidaan valmistaa useista materiaaleista riippuen siitä, ovatko ne kotitekoisia vai kaupallisesti tuotettuja. Tässä on joitain yleisiä materiaaleja, joita käytetään käsivarren rintakehissä:

Yleiset materiaalit kotitekoisille käsivarren rintakehille

Kangas tai kangas: Suuri neliö- tai suorakulmainen kangaskappale voidaan taittaa kolmioon hihnan luomiseksi. Sopivia materiaaleja ovat bandanat, lakanat, tyynyliikkeet tai kaikki pehmeät, kestävät kankaat.

Huivit: Pitkät huivit voidaan taittaa pituussuunnassa ja käyttää varren tukemiseen käärimällä kaulan ja hartioiden ympärille.

Tyynylikit: Ne voidaan taittaa diagonaalisesti kolmion muotoon hihnan luomiseksi.

Vyöt tai hihnat: Joissakin tapauksissa vyöjä tai hihnoja voidaan käyttää lisätuen tarjoamiseen, etenkin kun se yhdistetään kankaan kanssa.

Materiaalit kaupallisesti tuotetuille käsivarren hieroille

Puuvilla- ja polyesteriseokset: Monet lääketieteellisen luokan käsivarren hihnat on valmistettu hengittävistä, pehmeistä materiaaleista, kuten puuvilla- tai puuvilla-polyesteriseoksista mukavuuden ja kestävyyden varmistamiseksi.

Farkku: Jotkut rintamateriaalit on valmistettu farkkimateriaalista, joka tarjoaa tukevaa tukea ja jota käytetään usein kirjekuoren tyylisissä rintakehissä.

Vaahto- ja pehmustetut vuorat: Lisätyn mukavuuden ja tuen saamiseksi jotkut rypyt sisältävät vaahtopehmusteen tai pehmeät vuoraukset.

Ei-stretch-materiaalit: Tietyt hihnat on valmistettu muista kuin stretch-materiaaleista, joissa on kosketus- ja lähetyskiinnikkeet maksimaalisen tuen ja joustavuuden saavuttamiseksi.

Lisäominaisuudet

Säädettävät hihnat: Monissa kaupallisissa rintakehissä on säädettävät hihnat tai tarranauhat sulkeutuvat räätälöityjen istuvuuksien aikaansaamiseksi.

D-rengassuunnittelu: Jotkin rintakehät sisältävät D-renkaan helpon säädön ja turvallisen istuvuuden saavuttamiseksi.

Lateksivapaita vaihtoehtoja: Allergisten reaktioiden välttämiseksi jotkut hihnat on valmistettu lateksitonta materiaalia.

Olipa kotitekoinen tai kaupallisesti tuotettu, avain on valita mukava, kestävä materiaali ja tarjoaa tarvittavan tuen loukkaantuneelle käsivarrelle.