Toimiiko säädettävä käsivarren immobilisointituki erilaisiin käsivammatyyppeihin

Mike tuijotti keittiön pöydällään olevaa säädettävää käsivartta hämmentyneenä. Kuusi kuukautta aiemmin hän oli käyttänyt sitä ranteen nyrjähdyksen parantamiseen{1}}kiristäen ranteen ympärillä olevia hihnat ja lukitsemalla kulman, jotta se pysyisi vakaana. Nyt tikkailta putoamisen aiheuttaman lievän kyynärvarren murtuman jälkeen hänen fysioterapeuttinsa käski häntä käyttämäänsama olkapää-tällä kertaa löysäämällä rannehihnat, kiristäen kyynärvarren hihnat ja säätämällä kulmaa niin, että kyynärpää pysyy 90 asteen kulmassa. "Sanoin jatkuvasti: "Tämä on rannetuki, eikö?" Mike muistelee. "Hän nauroi ja sanoi: "Se on säädettävä ahdin,{4}}me vain konfiguroimme sen uudelleen." Olin varma, ettei se toimisi, mutta kahden viikon kuluttua kyynärvarteni tuntui paremmalta kuin jäykällä lastalla, jota käytin edelliseen vammaan. En voinut uskoa, että yksi olkapää voisi käsitellä kahta eri ongelmaa."

Käsivammoja on kaikenlaisia: puutarhanhoidon aiheuttama kyynärpään nyrjähdys, liukastumisen aiheuttama vakaa ranteen murtuma, rannekanavaleikkauksen jälkeinen toipuminen{0}} tai krooninen jännetulehdus toistuvasta työstä. Ratkaisu oli vuosien ajan jokaiselle erillinen olkapää-, kallis ja vaivalloinen varastointi. Mutta säädettävät käsivarsien immobilisointituet ovat muuttaneet tilanteen: niissä on mukautettavat hihnat, kulma{4}}lukitusmekanismit ja joustavat tuet, joiden avulla voit säätää istuvuutta, vakautta ja liikealuetta vammasi mukaan.

Kysymys kuuluu: Voiko yksi säädettävä olkaimet todella toimiaeriloukkaantumistyypit? Vastaus useimpiin lieviin tai keskivaikeisiin vammoihin on kyllä-mutta keskeisin varoin. Alla tutkimme, mitkä vammat säädettävät housunkannattimet selviävät parhaiten, mitkä eivät, ja kuinka ne "konfiguroidaan uudelleen" maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi.

Ensimmäinen: Mikä tekee säädettävästä käsivarresta "säädettävän"? (Tiede suunnittelun takana)

Ymmärtääksesi, miksi säädettävät housunkannattimet toimivat useiden vammojen hoidossa, sinun on tunnettava niiden ydinominaisuudet-, jotka on suunniteltu mukautumaan erilaisiin tarpeisiin:

Mukautettavat hihnat: Useimmissa säädettävissä olkaimissa on 3–5 tarranauhaa (tai pika-soljetta), joita voidaan kiristää tai löysätä tietyillä alueilla: ranteessa, kyynärvarressa, kyynärpäässä tai olkavarressa. Ranteen nyrjähdyksissä kiristät rannehihnat; Jos kyseessä on kyynärvarren murtuma, keskity kyynärvarren nauhoihin.

Kulma{0}}Lukitussaranat: Monissa kyynärpäässä tai ranteessa on saranat, jotka lukittuvat paikoilleen eri kulmissa (esim. 0–90 astetta kyynärpäässä, 0–30 astetta ranteessa). Tämän avulla voit asettaa "turvallisen liikealueen"-kriittisen vammojen, kuten murtumien (jotka eivät vaadi liikettä) tai nyrjähdysten (jotka vaativat rajoitettua liikettä) varalta.

Irrotettavat tukipaneelit: Jotkut sisältävät ohuita, taipuisia muovi- tai vaahtomuovipaneeleja, jotka voit lisätä tai poistaa vakauden lisäämiseksi. Jos kyseessä on lievä nyrjähdys, ohita paneelit; stabiilia murtumaa varten lisäät ne jäykkyyden lisäämiseksi.

Säädettävä pituus: Pidemmät olkaimet voidaan leikata (tai niissä voi olla laajennettavia osia) eri käsivarsien pituuksiin sopivaksi,{0}}joten samat olkaimet toimivat 5'2":n ja 6'4":n henkilölle.

Tohtori Lena Torres, ortopedinen fysioterapeutti, jolla on 12 vuoden kokemus, selittää: "Säädettävät henkselit toimivat, koska ne kohdistuvatyhteisiä tarpeitauseimmista käsivammoista-vakautta, hallittua liikettä ja tiukkaa istuvuutta-, samalla kun voit muokata yksityiskohtia. Ranteen nyrjähdys ja kyynärvarren murtuma tarvitsevat molemmat vakautta, mutta eri paikoissa. Säädettävien ominaisuuksien avulla voit siirtää vakautta sinne, missä sitä tarvitaan."

4 yleistä käsivammoja säädettävät olkaimet (ja kuinka niitä käytetään)

Säädettävät aaltosulkeet eivät ole "yksi-koko-sopii-kaikkiin"-, mutta ne ovat "yksi-housut-sopii-moneen". Alla on neljä yleisintä vammaa, joihin he kärsivät, sekä vaiheittaiset vinkit ahdin määrittämiseen:

1. Lievät tai kohtalaiset nyrjähdykset (ranteen, kyynärpää tai kyynärvarsi)

Nyrjähdykset (venynyt tai repeytyneet nivelsiteet) tarvitsevat hellävaraista tukea turvotuksen vähentämiseksi ja liiallisen venytyksen estämiseksi-ilman nivelen täysin liikkumatonta (joka aiheuttaa jäykkyyttä). Säädettävät olkaimet ovat erinomaiset, koska voit säätää löysästi tukevan istuvuuden, jonka avulla voit liikuttaa niveltä hieman.

Ahdin määrittäminen:

Ranteen nyrjähdys: Kiristä rannehihnat pitääksesi ranne neutraalissa asennossa (15 astetta pidennystä), löysää kyynärvarren hihnat ja poista kaikki jäykät tukipaneelit. Näin voit liikuttaa sormiasi vapaasti samalla, kun ranne vakautuu.

Kyynärpään nyrjähdys: Lukitse kyynärpääsarana 45–60 asteen kulmaan (täysin taipumisen tai suoristumisen välttämiseksi), kiristä olkavarren ja kyynärvarren hihnat ja jätä rannehihnat löysäksi. Tämä suojaa kyynärpään nivelsiteet ja antaa sinun käyttää kättäsi.

Käyttäjätarina: Emman kyynärpään nyrjähdys

Emma, ​​32-vuotias-joogaopettaja, nyrjähti kyynärpäänsä alaspäin menevän koiran aikana. "Käytin säädettävää olkapäätäni ja lukitsin kyynärpään 60 astetta, jotta en voinut venyttää sitä liikaa", hän sanoo. "Löysin hihnat tarpeeksi tehdäkseni hellävaraisia ​​käsivarren heilahteluja PT:ssä, sitten kiristin niitä kävelyä varten. Kahden viikon kuluttua kipu oli poissa. En tarvinnut erillistä kyynärpäätuetta - vain muutama säätö siihen, mikä minulla jo oli."

Miksi se toimii:

Säädettävien henkselien avulla voit tasapainottaa tuen ja liikkeen, -jotka ovat kriittisiä nyrjähdyksissä, jotka paranevat nopeammin lievällä liikkeellä (verenkierron tehostamiseksi), mutta tarvitsevat suojaa uudelleen{1}}vammoilta.

2. Vakaat murtumat (ranteen, kyynärvarren tai olkaluun distaalisen murtuman)

Vakaat murtumat (luun murtumat, mutta silti linjassa) tarvitsevat enemmän jäykkyyttä kuin nyrjähdykset,{0}}mutta vähemmän kuin täysi kipsi. Säädettävät kannattimet irrotettavilla tukipaneeleilla voivat tarjota tämän "keskimaan" vakauden pitäen luun kohdakkain samalla kun voit säätää turvotusta (yleistä ensimmäisellä viikolla).

Ahdin määrittäminen:

Kyynärvarren murtuma: Aseta jäykät muovipaneelit kyynärvartta pitkin, kiristä kyynärvarren hihnat tiukasti (mutta ei liian tiukalle-jätä tilaa yhdelle sormelle), lukitse kyynärpää 90 asteen kulmaan ja löysää rannehihnat (jotta vältyt murtumasta).

Rannemurtuma: Lisää rannetukipaneeli, lukitse ranne neutraaliin ja kiristä ranne- ja kyynärvarren hihnat. Tämä estää rannetta taipumasta, mikä voi siirtää murtumaa.

Käyttäjätarina: Miken kyynärvarren murtuma

Kaatumisensa jälkeen Mike konfiguroi säädettävän tukinsa vakaaseen kyynärvarren murtumaan: "Asetin muovipaneelit paikalleen, kiristin kyynärvarren hihnat ja lukitsin kyynärpääni 90 astetta", hän kertoo. "Kun käsivarteni turpoutui ensimmäisten päivien aikana, löysin hihnat hieman-jota en voinut tehdä jäykällä lastalla. Neljän viikon kuluttua röntgen osoitti luun paranevan suoraan. Säädettävä tuki oli myös paljon mukavampi kuin kipsi."

Miksi se toimii:

Vakaat murtumat tarvitsevat johdonmukaista kohdistusta-säädettävien tukien avulla voit säilyttää kohdistuksen samalla kun ne mukautuvat turvotukseen (suuri ongelma jäykissä kipsissä, jotka voivat katkaista verenkierron, jos käsivarsi turpoaa).

3.-Leikkauksen jälkeinen toipuminen (rannetunneli, jänteen korjaukset tai pienet murtumat)

Leikkauksen jälkeen (kuten rannekanavan irrotus tai pienet jännekorjaukset) tarvitset tuen, joka suojaa leikkauskohtaa ja antaa sinun asteittain lisätä liikettä parantuessasi. Säädettävät olkaimet ovat täydellisiä tähän "progressiiviseen" palautumiseen-voit löysätä hihnat tai avata saranoiden lukituksen, kun PT vapauttaa enemmän liikettä.

Ahdin määrittäminen:

Rannekanavan leikkaus: Lukitse ranne 15 asteen ojennettuna (vähentääksesi painetta keskihermoon), lisää pehmeä pehmustepaneeli viillon päälle ja kiristä rannehihnat varovasti (jotta vältyt painamasta leikkauskohtaa). Kun paranet, avaa ranteen lukitus hieman tehdäksesi PT-harjoituksia.

Jänteen korjaus (kyynärpää): Lukitse kyynärpää 30 asteen kulmaan (jotta jänne ei venyisi), kiristä olkavarren hihna ja jätä kyynärvarren hihna löysäksi. Säädä sarana 2–3 viikon kuluttua 45 asteeseen{5}}hitaasti kasvaen.

Käyttäjätarina: Raj's Carpal Tunnel Surgery

Raj, 48-vuotias-ohjelmistosuunnittelija, käytti säädettävää kannatinta rannekanavaleikkauksen jälkeen. "Kirurgini asetti ranteeni 15 asteeseen kahden ensimmäisen viikon ajan", hän sanoo. "Sitten PT avasi sen lukituksen 10 asteeseen, sitten 5 - antoi minun siirtää rannettani vähitellen. En koskaan tarvinnut uutta kannatinta - säädin vain asetuksia joka viikko. Viikolla 6 palasin kirjoittamaan (hitaasti) ilman kipua."

Miksi se toimii:

Leikkauksen jälkeisessä-toipumisessa on kyseasteittainenprogress{0}}säädettävien henkselien avulla voit sovittaa tukien tuen paranemisvaiheeseen, jolloin vältytään "kaikki-tai -ei mitään" -ongelmalta, joka liittyy jäykkään olkaimiin (jotka joko liikkuvat liian paljon tai liian vähän).

4. Krooniset liikakäyttövammat (tenniskyynärpää, golfaajan kyynärpää tai toistuva rasitus)

Krooniset vammat (jotka johtuvat toistuvista liikkeistä, kuten kirjoittamisesta tai tenniksen pelaamisesta) tarvitsevat päivittäistä tukea rasituksen vähentämiseksi-ei täydellistä liikkumattomuutta. Säädettävien olkaimien avulla voit asettaa "kevyen tuen" tilan päivittäistä käyttöä varten ja kiristää sitten riskialtista toimintaa varten (esim. tenniksen pelaamiseen).

Ahdin määrittäminen:

Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti): Löysää kaikki hihnat paitsi kapea nauha kyynärvarren ympärillä (kyynärpään alapuolella)-tämä siirtää painetta tulehtuneesta jänteestä yläpuolella olevaan lihakseen. Jätä kyynärpään sarana lukitsematta, jotta se liikkuu kokonaan.

Toistuva rasitus (ranne): Kiristä rannehihnoja hieman pitääksesi ranne neutraalina kirjoittamisen aikana, jätä kyynärvarren hihnat löysäksi ja poista jäykät paneelit. Tämä tukee rannetta rajoittamatta sormen liikettä.

Käyttäjätarina: Lisan tenniskyynärpää

Lisa, 36-vuotias-tennispelaaja, käyttää säädettävää ahdettaan krooniseen tenniskyynärpäähän. "Harjoittelua varten kiristän kyynärvarren nauhaa poistaakseni paineen kyynärpäästäni", hän sanoo. "Päivittäisiin tehtäviin (kuten ruoanlaittoon) löysän sitä - juuri tarpeeksi tukea välttääkseni kipua. Minulla oli aiemmin kolme erilaista olkaimet eri toimintoihin, mutta nyt käytän vain tätä. Se on säästänyt niin paljon rahaa."

Miksi se toimii:

Kroonisia vammoja tarvitaanjoustavatuki-säädettävien henkselien avulla voit räätälöidä tuen tason toimintaan sopivaksi, mikä estää liikakäyttöä ja antaa sinun elää normaalisti.

Kun säädettävät olkaimetÄläTyö (3 ei--neuvoteltavaa tapausta)

Säädettävät olkaimet ovat monipuolisia, mutta ne eivät paranna{0}}kaikkia. Vakavissa vammoissa, joissa vakautta ei voida neuvotella, tarvitaan erikoistuet tai kipsi. Tässä on kolme skenaariota, joissa säädettävät olkaimet eivät riitä:

1. Epävakaat tai hienonnetut murtumat

Jos luu on särkynyt (murtuma) tai siirtynyt pois linjasta (epävakaa murtuma), säädettävät kannattimet eivät voi tarjota tarpeeksi jäykkyyttä estääkseen luun päitä liikkumasta. Nämä vammat vaativat jäykän kipsin tai mukautetun-muovatun tuen-jopa pieni muutos voi johtaa vaurioitumiseen (vääristymään paranemiseen) tai leikkaukseen.

Asiantuntijan varoitus:

"Epävakaat murtumat tarvitsevat "lukittua" vakautta{0}}säädettävillä olkaimet antavat liikaa", tohtori Torres sanoo. "Olen potilaan yrittänyt käyttää säädettävää tukea kyynärvarren murtumaan-luunsa siirtyi 48 tunnin sisällä. Hän joutui leikkaukseen sen kohdistamiseksi. Älä ota riskiä-käytä kipsiä epävakaiden murtumien hoitoon."

2. Akuutit dislokaatiot (olkapää, kyynärpää tai ranne)

Kun nivel sijoiltaan siirtyy (luu ponnahtaa ulos kannasta), se tarvitsee välitöntä lääkärinhoitoa sen työntämiseksi takaisin sisään-ja sitten jäykkää ajonestolaitetta, jotta se pysyy paikallaan. Säädettävät henkselit eivät pysty pitämään äskettäin sijoiltaan siirtynyttä niveltä tarpeeksi vakaana; pienikin liike voi saada nivelen ponnahtamaan uudelleen ulos.

Esimerkki:

Tyler, 22, sijoittui olkapäänsä paikaltaan pelatessaan koripalloa. "Päivystyslääkäri työnsi sen takaisin sisään ja laittoi minut jäykkään olkapään ajonestolaitteeseen", hän sanoo. "Hän sanoi, että säädettävä ahdin ei estäisi olkapäätä luisumasta uudelleen. Pidin jäykkää olkapäätä 6 viikkoa-, minkä jälkeen vaihdoin säädettävään olkapäähän kuntoutusta varten. Mutta ensimmäisten viikkojen aikana jäykkä oli ainoa vaihtoehto."

3. Vakavat jänteen tai nivelsiteen repeämät (esim. täydellinen hauisrepeämä)

Täydellinen jänteen repeämä (kuten hauis- tai rotaattorimansetti) vaatii leikkausta-ja sitten erikoistuneen-jälkeen, joka pitää käsivarren tarkassa asennossa, jotta jänne paranee. Säädettävät housunkannattimet eivät pysty ylläpitämään tarkkaa kulmaa, joka tarvitaan jänteen korjaamiseen; jopa 5 asteen virhe voi peruuttaa leikkauksen.

Asiantuntijan näkemys:

"Jänteiden korjaukset tarvitsevat 'millimetri{0}}täydellisen paikan", tohtori Torres selittää. "Säädettävillä henkseläillä on hieman tehoa-riittävästi korjaamaan. Käytämme näille potilaille räätälöityjä-muovattuja henkselit, ja vaihdamme sitten säädettäviin, kun jänne on tarpeeksi vahva (yleensä 4–6 viikkoa -operaation jälkeen)."

Ota yhteyttä nyt